Bien manger c'est bien, bien digérer c'est mieux !

Lorsqu'on parle de nutrition, on se concentre très souvent sur les aliments que l'on ingère.

Pourtant, les conditions dans lesquelles notre corps les digère sont toutes aussi importantes ! Comme un muscle qui peut être plus ou moins apte pour une activité physique, nos organes peuvent être en bonne ou mauvais santé (trop écrasé, étiré, pincé, mal irrigué/oxygéné ...).

Durant cette soirée, venez découvrir comment les postures et mouvements du quotidien influencent la santé de vos organes et votre digestion. C'est aussi l'occasion d'en tirer quelques pistes pour aller mieux !

Conférence animée par Lise Heitzmann des Décortiqueuses, association féministe de vulgarisation du savoir sur les corps féminins à travers différents supports.